海带不能和什么食物一起吃海带和什么相克 _生活百科

海带是生活中常见的食物，营养价值很高，功效也很多，深受人们的喜爱。但是，海带也有一些相克的食物。下面就为大家介绍海带不能和什么食物一起吃。
海带不能和什么食物一起吃
1.柿子
海带含有钙离子，如果和柿子一起吃，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，很容易导致肠胃的不适。
2.酸涩水果
海带中的砷如果没有被冲洗干净的话，酸涩水果中的维生素C与砷相作用，容易形成有毒物质。再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。
3.猪血
【海带不能和什么食物一起吃海带和什么相克】海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。
4.甘草
海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，一定要禁食海带。
5.茶
海带和茶相克，会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶，因为茶含鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。
6.酸性食物
海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。
看完上文的介绍后，相信大家对海带不能和什么食物一起吃已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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