菱角是寒性的吗食用菱角的注意事项 _生活百科

菱角是我们日常生活中很常见的一种食物，菱角的食疗价值也是很高的，菱角中含有人体所需的很多种营养物质，经常食用对人身体健康的好处是很多的，不过菱角的营养价值虽高，并不是任何人都可以食用，有些人是不能食用，尤其是寒性体质的人，不过菱角在食用的时候，最好是煮熟了吃。
一、菱角是寒性的吗
菱角属凉性食物，可以帮助胃肠消毒解热。祖国医学认为，食菱角可以“安中补五脏，不饥轻身” 。古代人认为服菱角可以轻身，即菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关。菱角还有许多药用功能。
二、食用菱角的注意事项
菱角是一种凉性的食物，因此对于女性而言如果是经期或者哺乳期的话，最好不要吃菱角了，以免引起经痛或者其它不良的反应。
三、关于菱角的食用建议
平时要注意不要生吃菱角，因为新鲜的菱角会伤脾胃，要尽量做熟了之后才能食用，生活中之所以会有很多人不敢食用菱角，其实是因为不当的食用方法引起的。
【菱角是寒性的吗食用菱角的注意事项】四、菱角的禁忌搭配
1.猪肉
菱角和猪肉一起煮，容易引起肝痛。
2.蜂蜜
菱角和蜂蜜一起吃，容易引起消化不良。
最后，提醒一下所有的朋友菱角虽好，营养丰富，但是在吃的时候一定要注意用量，切记一次性食用过多。

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