流产后可以吃荔枝吗？流产后吃什么水果好 _生活百科

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。那流产后可以吃荔枝吗？
一、流产后可以吃荔枝吗？
流产后是可以吃荔枝的，荔枝是很好的水果，含有丰富的维生素C和营养物质，吃了对人体大有裨益。而且荔枝还能够帮助人体增强免疫力，改善人体的睡眠，对人体百利而无一害。不过不要吃冰荔枝，流产后身体本就虚弱，吃了寒凉之物身体会承受不?。佣嵊辗⒁幌盗械募膊〉?。
二、流产后吃什么水果好
1、流产后吃红枣好。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。
2、流产后吃橘子好。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。
【流产后可以吃荔枝吗？流产后吃什么水果好】3、流产后吃山楂好。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
4、流产后吃桂圆好。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

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