怎么给婴儿做胸腹部按摩?推荐2大运动锻炼宝宝胸腹

因为新生儿刚刚出生前几日胎儿脐带并未掉下来,就不必推拿其胸腹腔 。假如肚脐一切正常后,母亲可以用手指尖或手掌心顺着顺时针推拿宝宝胸腹腔 。那麼应当怎么给宝宝做胸腹部按摩呢?

怎么给婴儿做胸腹部按摩?推荐2大运动锻炼宝宝胸腹

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目地:伸展胸大?。?推动血液循环系统及腹式呼吸,提升胸部健身运动等 。
【怎么给婴儿做胸腹部按摩?推荐2大运动锻炼宝宝胸腹】1、 伸展胸大肌
手法:双手展开 , 放置宝宝的胸部中间,手指尖自肩胛骨下段逐渐,全手掌心面紧靠胸口往上促进,五指遇到颈部后,慢慢向两边引向肩膀 。
抚摩频次:反复4次 。
用力水平:能量稍大 。
速率:渐渐地 。
认知度:高度 。与孩子零距离,可维持20-30公分的间距,与孩子对望,发自肺腑地笑容 , 并适度与孩子沟通交流 。
2、扩胸运动
手法:双手握紧孩子的两手,让孩子的两手向两边水准屈伸,随后向人体的管理中心部位交叉式抱臂 。右臂在上,再向两边水准屈伸,随后向人体的管理中心部位交叉式抱臂 , 右臂在上 。
特别提醒:宝宝原本是腹式呼吸法,在协助孩子做拓展健身运动时稍稍用力,能够推动孩子的腹式呼吸 。
抚摩频次:反复4次 。
用力水平:能量稍大 。
速率:渐渐地 。
认知度:高度 。与孩子零距离,可维持20-30公分的间距,与孩子对望,发自肺腑地笑容,并适度与孩子沟通交流 。


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