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打球后需要的注意事项
15、打球结束后应马上擦干全身汗液，更换干爽的衣服。
16、室外气温较冷时，打完球不宜马上出去，以免着凉感冒。还要特别注意运动后的穿衣保暖。
17、打球后也不宜马上洗澡，应休息半小时以上。更不能冲洗凉水澡，以免刺激身体引发疾病。
18、打完球应进行放松活动。揉搓、敲打等方式对肌肉进行放松，促进肌肉的恢复。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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