00后身高越来越高为何00后身高动不动就超过1米8？秘诀有三，将来往往还占三大优势( 二 )

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3、充足的睡眠
现在的小孩刚好遇上“减负”，教育部也规定：保证小学生每天睡足10小时，初中生9小时，高中生8小时。
让孩子有充足的睡眠，发育得自然也更好。人脑的中小丘脑组织能够分泌生长激素，促进其骨骼的发育，一般在入睡后的1～2小时达到顶峰，上文中也提到过生长激素有两个高峰期，在这个时间段内睡着，身体分泌出更多的生长激素，自然也有助于长高。
个高的小孩，将来有以下几个优势1、容易成为领导者

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之前在网络上看到过这样一个观点：
发展心理学家认为，身高和权利之前存在隐喻关系，一般认为，个子高的人往往更容易成为领导者，而且更具说服力，容易被人看见。
专家分析，这可能跟他们早期的生活经历有关，在青春期的时候，个子高的青少年往往会利用身高优势来获得“主导权”，竞选班长或者是篮球队队长之类的，而这一惯性，以后也会慢慢延续到职场上。
大部分招聘人员透露，在第一次面试时，个子高的人往往令人印象深刻，在人群中一眼被看见。

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2、在婚恋市场比较受欢迎
尤其是对男生而言，个子高的将来可能更容易找对象，180的欧巴确实挺吃香！
之前某相亲网站做过一个抽样调查，发现180～185CM的男性是女性的理想择偶标准，在市场中比较受欢迎。
3、未来小孩的基因好
我们都知道，身高发育很大一部分是靠基因遗传，所以如果你和伴侣都是大高个，往往小孩的基因也会好，先天就占优势，将来你们也能少操点心。
你家孩子有多高？

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