如何讲好ppt演讲技巧如何演讲不紧张( 二 )

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最后，讲话的时候要大胆放心的表达，不要畏畏缩缩，但是要控制讲话的节奏，适当的停顿控制节奏，不要一口气不停地讲。
适当的停顿，既是给自己思考时间，也是给大家思考时间，可以让大家跟着你的思路走，比较好控场。
所以，讲话的时候要大胆，发言的语创载网网速、语调很重要，可以直接影响你的气场，这样也可以减少几分紧张。

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技巧四表情管理，从容镇定在演讲发言的时候，表情管理也是其中的一部分，从容镇定，表情适当的微笑，目标柔和，可以给人一种很亲切的感觉，减少和听众之间的距离感。
另外，目光最好坚定自信，可以为演讲加分，目光要柔和，就像你在和某个人面对面聊天一样，适当的时候，可以注视别人的眼睛，拉近关系。
表情管理和眼神是可以锻炼的，可以尝试对镜练习。在演讲发言的时候，你的神态是最好的体现，要尽量自信，这样才能不让人看出你的紧张，从容不迫，做一个演讲达人。

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演讲表达是需要训练的，这个能力在职场上很常用，当你有机会在领导面前表现自己的时候，抓住机会，从容镇定，自信大方，就能吸引到领导的，相信你可以用自己的能力争取到更多发展的好机会。

你有什么创载网网当众表达的技巧吗？

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责任编辑 | Cathy 佳奇
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