沙袋使用方法有哪些?怎么正确使用沙袋?( 二 )


要求:
①瞬间紧张原则 。如果持靶人反应不佳,则打在靶上之力松垮无力,持靶人必须在攻击者击中靶位的瞬间紧张,使练习者 打出活劲 。共2页: 上一页12下一页
(责任编辑:张晶)


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