2、预防游泳性耳病
硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎 。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发 。游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面 。游泳不要深潜水 。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险 。
3、保护好听力
耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力 。吴爱军医生说影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音 。药物最多最主要原因 。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调 。耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋 。
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