1、宜进食营养丰富的食物，如鸡肉、牛奶、鸡蛋等 。
2、多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等 。
三、地中海贫血最好不要吃哪些食物：凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食 。
上面介绍了一些对于地中海贫血注意的饮食，通过上面的饮食大家可以多实际操作一下，病从口入，可以通过一些饮食生活的该病，对这个疾病有很好的治疗作用，还有一些禁忌的食物，希望患有地中海贫血额的患者一定要特别注意，不能乱吃东西 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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