运动是必不可少的
生活中不乏类似的例子，父母都偏矮，所以对身高方面更为在意，会有意地让孩子锻炼 。每天都要让孩子到户外多活动，坚持往高跳，时间长了效果就会非常明显 。孩子们还可以做些专项运动，比如游泳、打篮球、跳绳，都有利于长个 。
温馨提示：即使孩子眼前身高不合格，家长也不用太过担心，身高逆袭的例子到处都有 。我们都知道，日本人原来平均身高只有一米六左右，如今已经增加了十厘米之多 。这是他们坚持运动，合理饮食，每天都喝牛奶的结果 。努力让孩子身材匀称，不纠结于一两厘米，让孩子快乐成长吧！
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