虾长斑是什么样子 _是什么

1、虾长斑是什么样子，如何通过外用内服实现美白？爱美之心人皆有之，每个人都想要把自己变白，变美，每天在皮肤上各种的涂抹，花费了大量的时间～决定人肤色的原因很多，比如黑色素，叶红素，血红素等，其中，黑色素对人体肤色的影响约占90%，先了解下皮肤变黑是怎么产生的？主要是日光照射，紫外线照射在皮肤上会促进黑色素的产生，也就是我们常说的被晒黑～
美白祛斑是个循序渐进的过程，与遗传，饮食，身心健康，外界环境，日晒等多种因素有关，而果酸换肤，激光祛斑，超声离子导入法，离子导入美白等方法，最重要的是接受皮肤科专业医生的诊断，然后找到适合自己的治疗方法，因为每个人的肌肤状态，瑕疵的程度不同，治疗方法也会有所不同～皮肤内的黑色素在表皮中存在，会影响到皮肤的美白和暗沉，比如紫外线过多，皮肤受到刺激后，为了保护皮肤，黑色素细胞活跃，就会合成酶--酪氨酸酶，被氧化就会形成黑褐色的黑色素，黑色素从基底层上升到角质层的话，皮肤就会显得很黑，皮肤的代谢周期是28天，这些黑色素细胞会随着代谢排出～
用去角质产品来进行角质护理，也有美白的功效，因为可以把累积在角质层的黑色素一起去除～很多人平时都会很勤快的去角质，但是这在某种程度上会对肌肤造成一定的刺激，而美白产品里常用的高浓度维C等成分也有一定的刺激性，所以在去角质后应尽量使用温和产品稳定肌肤状况，急于美白反而容易让肌肤更敏感！
在决定要用护肤品来调理脸上的美白斑点之前，正确的美白方式应是了解自己的皮肤状况，通过美白产品循序渐进的，改善自己的肤色不均，暗沉，痘印等问题，黑色素是在人体皮肤的真皮层，其分泌物在表皮层，以护肤品涂抹的渗透率，想要淡斑是一件很漫长的事情～护肤品中添加的有效对祛斑美白的成分，其占比浓度也往往很低～
化妆水，除了直接向皮肤补水，调节脸部酸碱平衡，还有一个重要的作用，就是使脸部水油平衡后通透性更好，为下一步使用精华液打好了前站！虽然精华液也有补水和保湿功效，但它最显著的功效，是在提供胶原蛋白，维生素，果酸等活性物质上，也就是为脸部皮肤提供营养！
随着岁月的增长，需要借助外来的营养抗皱，祛斑，美白等，这些都是精华液擅长的功能！选择精华液并不复杂，按照自己的肤质和功能需求就可以了，另外，精华的使用量要适度，不是多多益善，因为皮肤的代谢功能是有限度的，过多的营养只会造成负担～不同品牌的精华液，也不要混在一起用，一是没必要，二是要防止混用造成敏感！
【虾长斑是什么样子】如果是对美白有些了解的宝宝，比如VC，烟酰胺，维生素A，对笨二酚……总体来说，大部分祛斑护肤品是用来美白和预防斑点的！很多人都会比较皮肤和护肤品间的融合，但很少人知道护肤品之间也有是否融合的问题，有些产品能够很好地相互融合，从而发挥更好的协同效果，比如在使用含有果酸和水杨酸成分的去角质产品后，再使用机能产品，对于敏感皮肤受刺激的可能性也会增加～
另外，视黄醇（维生素A）的产品还具有去除角质的作用，因此此类产品和去角质的产品一起使用时，机能就会重复，对敏感肌刺激会更大，所以为了保护皮肤，使其表面保留适量的角质，皮肤薄或敏感肌要避免同一天同时使用以上两种产品～一起使用维生素C与视黄醇的护肤品时，皮肤会变干燥，因此，最好分开时间期使用，含维生素C的产品最好能跟保湿产品一起使用～
在果蔬界中，维C是天然美白成分之一，作为一个天然的抗氧化美白成分，维C具有较强的肌肤复原能力，这个美白成分无人不晓，从皮肤的基层开始抑制黑色素细胞的合成，帮助抑制络氨酸酶的活性，阻断黑色素生成～当然想要真正达到祛斑美白效果，一定要有足够的摄入量才行，所以对防治皮肤色素斑沉着等多种皮肤病有抑制和治疗效果～
需要注意的是维生素C不仅仅要考虑渗透率的问题，而且VC产品非常容易被氧化，紫外线还会加速氧化过程，所以用含VC的护肤品必须加以保护，才不会失去还原力，同时，白天用含有较高浓度维 C 的护肤品，虽然没什么伤害，但是会影响美白效果，建议晚上使用！维生素E可促进皮肤对维生素C的吸收，因此，含有维生素C和维生素E成分的产品联合使用，有预防皮肤老化的效果，反之也有一起使用反而效果减半或引起皮肤问题的产品～
真正美丽的肌肤绝不是单纯的白，追求的是健康的，有生机的白～防晒真的很重要很重要很重要!!!很多人都认为只有在面对太阳光线的时候才要防晒，其实这就是一个误区～防晒的工作是一项持久战，是一年四季都要的，而且紫外线是容易引起各种皮肤问题的主因～
它不只能穿透表皮，刺激黑色素细胞的活性，使黑色素增生，还能深入肌肤的真皮层，使胶原蛋白(胶原纤维）与弹力纤维变形，说白了就是会引起肌肤老化～因此，美白之前的预防工作显得更为重要，把黑色素扼杀在起跑线上，美白工作就会进行得容易些～不少人在进行美白的过程中会陷入美白的误区，而在寻找美白产品时，切忌要多方面着手，包括基础的防晒，合理的饮食与睡眠调节以及选择服用具有科学依据的美白产品～
由于人体的代谢存在一个固定的周期，因此美白过程也不是一蹴而就的，同时皮肤科的临床经验显示，美白产品要持续使用三个月以上，还需要从身体内部调节代谢，抑制黑色素生成，加速黑色素的分解是美白最为有效的途径～皮肤的老化和身体其他器官的老化是一样的，都是氧化的结果，防晒＋内调，皮肤的黑，无光滑，有时候是身体内里的状况体现～
《科普知识供参考》
2、什么食物是血栓的天敌？你好，我是知心蓝医生。血栓性疾病确实是危害人类健康的重大疾病，无论在医院还是在社区，每年都有大量的生命被血栓性疾病带走。通俗得说，血栓就是血液中的有形成分，异常的聚集在一起，形成血凝块；这些有形成分，包括红细胞、血小板、纤维蛋白等。因为血栓的形成，血管被堵塞，供应相应部位的血流被阻断，这样子就会出现相应器官的缺血、功能障碍，甚至危及生命。血栓性疾病总体上分两方面，一方面是动脉血栓，另一方面是静脉血栓，他们两个形成的机制完全不一样，那我们就分别来了解一下。动脉血栓1、血栓形成的原因：人体动脉压力高、血流速度快，正常情况下，即使在很小的动脉也不会形成血栓。动脉血栓的形成与动脉粥样硬化有密切的关系，动脉一旦发生粥样硬化，动脉的内膜就会变得相对粗糙；另外一方面动脉粥样硬化斑块有可能会发生破裂脱落，破裂的斑块进一步刺激凝血机制，导致血栓的形成。
2、如何预防动脉血栓：根据动脉血栓形成的机理，预防动脉血栓，就是要预防动脉粥样硬化，对于已经发生动脉粥样硬化的人来说，那就要掌握好时机，应用抗血栓和抗粥样硬化的药物。
3、预防动脉粥样硬化的根本在于控制血脂。血脂是血液中的脂质成分，包括有甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇，其中低密度脂蛋白胆固醇是造成动脉粥样硬化的元凶。为了预防低密度脂蛋白胆固醇升高，我们要减少高胆固醇食物的摄入，比如动物内脏(肝脏、肾脏、肠、肺)、脑组织、蛋黄、蟹黄、鱼籽、红肉(猪、牛、羊等) 。
4、如果说低密度脂蛋白是元凶，那么其他的不健康生活方式主持方式。比如高盐饮食(重口味)、高糖饮食(大量甜食)、吸烟、熬夜、肥胖等。
静脉血栓1、静脉血栓形成原因：人体静脉内压力低，血流比较缓慢，静脉血栓形成的三大要素包括有：血管内膜损伤、血流缓慢、凝血功能异常。
2、静脉血栓的预防
对于普通大众来说，最重要的是要多活动、避免长时间坐、长时间躺。给大家讲两个真实的比例，一个是20+岁大学生，在网吧打游戏，两天两夜，除了上厕所，都坐在那里，后面发现脚肿起来了，医院检查证实是下肢静脉血栓；产妇发生静脉血栓的例子就更多了，分娩过后，我们中国都有“坐月子”的传统，天气热、流汗多、躺床不动，血流缓慢，经脉血栓了，每年都会碰到不少这样的患者，当然这些人的静脉本身或多或少有狭窄，躺床诱发了血栓。特殊疾病状态下提早干预。血栓的另外一个病因就是血液高凝状态，在肿瘤、手术、创伤、感染等情况下，对于血栓高风险的患者，医生会给予必要的预防措施，当然包括抗凝血药物。总结，血栓性疾病危害大，动脉血栓和静脉血栓的发病机制是不一样的，血栓的预防和治疗并不是靠某种食物就能够实现的，也就是说不存在所谓的“天敌” 。我们要科学的认识它、预防它、治疗它，尽量减少血栓的发生和血栓引起的并发症。关注知心蓝医生，了解更多心脏知识。
3、怎样做才能将皮肤变成素颜也是又白又亮又透的样子呢？我是左边那个，还有一个只有手的照片，均没有任何特效加持，自然光线拍摄的，第一张照片大概时间是12年左右，二三张是今年3月初拍的，我住在云南紫外线非常强烈的地方。
背景介绍完了，我来说说自己的护肤之路吧，大家随便听听哈??，之前呢也是自己占着年轻，又对防晒霜过敏，基本没有怎么好好护肤，也不涂防晒霜不打伞不戴帽，钢铁直男般活到25岁，直到25岁后感觉皮肤明显不如以前了，才开始好好护肤，从2017年开始我才明明确确的觉得自己黑，开始走上美白的道路，我只对一种防晒霜不过敏，就是安耐晒，所以我每一天不管在家还是在外面，天阴还是出太阳，都涂防晒霜，打?。?能不露的地方坚决不露，我还吃过美白丸，美白液，抗糖丸，由于我本人忘性很大，所以都是想起来那天就吃一个番茄，想不起就过了??，但是基本上番茄是不会断的一种食物，还有自制的柠檬蜂蜜水，还有各种各样关于吃了能白的东西，花茶，茶我都会喝，因为我不是特别爱吃水果，也想不起来吃，所以我都是靠喝的，护肤品用的也是保湿的多一些，偶尔夹杂一些烟酰胺之类的单品一起用，我个人还是认为护肤品还是要用的，基本上我就是好好防晒，好好护肤，凡是对身体好东西再难吃我都会吃，每天保证晚上11点睡，没有特殊原因绝不熬夜。
我自己是试过很多方法走了很多歪路了，所以我觉得自己还是有一点资格说基因还是重要的，因为我的妈妈，外婆，还有几个姨他们都是非常白的人，所以我相信我的底子也是白的，不是天生黑，是后期不注意才晒的那么黑的所以我做那么多只是白回去而已，如果天生就不是白的话那就很难白几个度了，其实小麦色的肌肤也挺美的，跟我合影那位爷爷都60了皮肤看起来还那么有光泽，平时生活中只要注意少吃垃圾食品，少吃重口味的食物，太辣的太油的太燥火的那些，多吃一点清淡点食物，多吃蔬菜水果，对皮肤是有一定好处的，说了那么多其实就是内外兼顾啦，内在:管住嘴，好好爱惜自己的身体，你就不会觉得这是一种受罪了，像我现在注意美白已经是像吃饭喝水一样的本能行为了，并不觉得辛苦，外在:做好放晒，真的真的真的很重要，然后我每天都会涂身体乳在手上腿上，开始是觉得太干了起皮要涂一点后面坚持久了发现皮肤水嫩光滑了，并且也有一点点美白作用，像我的手臂跟脚背这种夏天还是会露的地方我会在身体乳里面加一点玫瑰精油或者美白精华一起涂，什么东西都不是一蹴而就的，要有耐心，慢慢的你就能得到你想要的结果。请各位看在我把自己的胖照都曝给你们看了的份上，不喜勿喷哈??，我也并不是年轻小姑娘了我今年已经三十一岁了，所以不要纠结我看上去不年轻了哈??多谢大家耐心看完。
4、每天做到一笑二饮四动？数据统计，我国肝病患者已高达1.2亿人次。且，66.6%的肝病患者会发展为肝癌， 80%的肝癌患者确诊时已经达到中晚期。
一旦确诊，肝癌患者5年内生存率仅为12% 。
肝癌多是"吃"出来的，提醒：厨房这5种食物，尽量少吃
食物1：霉变的大米
米饭，是我们在生活中经常吃到的主食。
对于许多家庭来说会有囤放大米的习惯，若存放的位置比较潮湿，可能会出现发霉的现象。
一旦霉变就会产生黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍，氰化钾的10倍，具有极强的致癌性。
摄入体内1mg的黄曲霉毒素，就会直接刺激肝脏病变。
因此，若大米出现霉变的发黄的现象，一定要及时处理掉，不要食用。
因为，黄曲霉毒素在100℃的高温下沸煮24小时，也不能将其完全杀死。
食物2：有哈喇味的食用油
食用油是我们在做菜时要食用的调味料。
若食用油出现了变质，也会产生黄曲霉毒素，从而诱发肝脏进行癌变。
市面上常见的散装油，大多数是小作坊榨出来的油，特别是在原材料的选取上。若原材料发霉，那么压榨出来的花生也不能食用。
食物油在变质后，会出现一股哈喇味，闻就可以闻出来。因此，一旦出现此类现象一定要注意。
食物3：发芽的土豆
土豆发芽后，是不能吃的。
发芽后的土豆，嫩芽的部位为了抵御虫子的侵害，会分泌产生大量的龙葵素，具有较强的毒性。
但，含有龙葵素的部位，只要吃像鹌鹑蛋大小的量，就会诱发中毒。
轻则舌头发麻，重则上吐下泻，诱发多器官功能性衰竭，导致死亡。
食物4：长斑的红薯
正常情况下来说，红薯的味道应该是微甜的。
对于长斑的红薯来说，味道会较苦，口感较差。
因为长斑的红薯多数情况下是受了黑斑病菌的污染，产生的毒素进入体内会对肝脏造成伤害。
需要注意的是，此类毒素用煮、蒸、烤的方法均不能使之遭到破坏。
也就是说，无论是生吃，还是煮熟吃，均会诱发中毒。因此，红薯出现黑斑后，一定不要再吃。
食物5：久泡的木耳
木耳泡半个小时就可以进行食用。
而，长时间泡发的木耳会产生大量的黄曲霉毒素，不宜食用，会增加肝脏的负担，诱发肝癌的产生。
此外，久泡的木耳会产生一种叫做椰酵假单胞菌的东西，而它会生成"米酵菌酸"，会诱发食物中毒，数小时内即可发作，严重诱发肝肾衰竭死亡。
因此，木耳泡的时间一定不要过久，在30分钟以内为宜。
身体出现以下表现，可能是肝脏癌变了，别忽视！
1 ，肝区疼痛
肝区位于人体的右上腹，对于肝脏受损的人来说，右上腹的位置会出现间歇性或持续性的隐痛、钝痛或刺痛。
2，乏力
肝脏受损后，肝功能会下降，导致人体代谢出现障碍，营养吸收障碍，导致能力不足，无法为机体提供营养，出现乏力。
3，食欲下降、腹胀、恶心等
据数据显示，约37%的肝病患者初期会出现食物不振，腹胀、恶心、嗳气等消化道的症状。
保护好肝脏，预防肝癌，做好"1补、3保持"！
"1补"
补充硒元素：
硒是肝脏运作必不可少的元素。
人体内硒含量不足时，会导致肝脏内谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，对自由基的抵御力下降，使炎症细胞有机可乘、肝硬化几率增大。好比坑洼的路面容易更积水一样。
而硒元素一般人体无法合成，必须从食物中摄取。
硒元素含量丰富的食物有：海产品（干牡蛎、干海米、海参）、芸豆、黄油、啤酒酵母等。
除了吃的外，还有一些茶饮，更利于人体吸收如：玲珑菊、普洱茶、苦丁茶等，经常饮用，肝细胞生长、保护肝脏。
其中，玲珑菊——不仅含有硒元素，含有的类黄酮作为抗氧化剂，还可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基，抑制自由基对肝脏的损伤。
"3保持"：
1 ，保持好心情
肝主疏泄，而情绪低落对肝脏会造成一定程度的影响。
但，"过度"悲伤，是会导致肝脏受损。
平时应保持好良好的心情，避免因为情绪激动，导致气血不畅，影响到肝脏的健康。
学会情绪的自我调节，避免出现消极的情绪。
2，保持良好作息
俗话说"日出而作，日落而息" 。
人的作息时间一定要有规律，不能经常性的熬夜、晚睡。长时间睡眠不足，就会降低人体的免疫力，影响到肝脏的正常功能。
保持良好的睡眠习惯，最好是在晚上的11点之前入睡，这样才有利于血液回流于肝脏，促进肝脏排毒。
3，保持适量运动
运动，可以提高身体的免疫能力，促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素排出，还可以提高肝脏功能。
此外，运动对于轻中度的脂肪肝有一定的改善作用，坚持下去，控制住饮食，可以将脂肪肝逆转，让肝脏更加健康。
科普小常识：
预防乙肝对于防肝癌来说是最为有效的一种形式。
但，对于许多人来说，接种一次疫苗并不能"管事儿"一辈子，至少每6年进行一次"乙肝2对半"的检查。
若发现体内无抗体，则就需要及时到就近的防疫站接种。
5、和跳跳鱼长得差不多叫什么鱼？答：和跳跳鱼长得差不多叫虾虎鱼。
云斑裸颊虾虎鱼体长一般为80-120mm ，大者达180mmm 。体延长，粗壮，侧扁；背缘浅弧形，腹缘稍平直；体长为体高的4.2-4.8倍，为头长的3.1-3.5倍，尾柄中长，其长稍小于体高。头中大，圆钝，前部宽面平扁，背部稍隆起，侧扁，头宽大于头高。头长为吻长3.4-3.7倍，为眼径3.1-3.8倍，为眼间隔9-11倍。

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