水产碘有什么作用 _什么

1、水产碘有什么作用，含碘丰富的海鲜排行？1、海带
我们一般从市面上购买的都是干海带，干海带的含碘量一公斤就可达240毫克以上，名列第一。
2、紫菜
我们一般食用的都是干紫菜，而一公斤的干紫菜中含有的碘为180毫克，名列第二。紫菜蛋花汤应该也是很多人喜欢的一道汤了，味道鲜美，还能呢个有效补碘。
3、海鱼
海鱼每公斤中碘含量为800微克。位列第三。近几年海鲜产品一跃成为餐桌上必不可少的美食，各种贝类、鱼类都是人们口中的美味，所以缺碘的事离我们更加遥远了。
2、威海人吃加碘盐好吗？不好，因为威海人经常吃海鱼′，和海鲜海带，这些海产品有丰富的营养，它们中含有都含有丰富和足够的碘′，所以威海人只要吃海产品，身体里的碘就足够了，再吃加碘的就是多余的了，还会造成负面的影响，因此威海人只要吃诲产品，就没有必要在吃加碘的盐。
3、井盐与海盐的含碘量？我们日常生活中食用的盐多为加碘盐，之所以在食盐中添加碘，是因为我国曾是碘缺乏病流行严重的国家，1996年起我国开始实施全民食盐加碘。
2012年原卫生部修订《食品营养强化剂使用标准》后，食盐不再允许添加除碘以外的营养强化剂，食用盐碘含量则可选20mg/kg、25mg/kg、和30mg/kg三种加碘水平。
但是关于是否有必要继续食用碘盐，网络上一直存在各种各样的观点，有人认为我国补碘这么多年，不需要再食用碘盐；还有人表示沿海地区吃海鲜多，靠食物补碘即可；也有观点认为，碘缺乏后果严重，应继续补碘。
南通大学附属医院营养科副主任医师丁霞2019年在健康时报刊文指出，常见食物的碘含量为：鲜海带114μg/100g，干紫菜4323μg/100g，虾皮265μg/100g，淡菜346μg/100g，虾米82μg/100g 。所以如要单用含碘量较高的食物来满足一般成人碘需要量120μg/d ，每天需吃105g鲜海带或3g干紫菜或45g虾皮。而按照中国《食用盐碘含量》标准，如果食盐强化碘量水平为25mg/kg，每天摄入5g食盐，烹调损失按20%计算，每天从加碘食盐中可摄入碘100μg，加上饮水和食物中的碘，则能达到一般人群的需碘量。③
所以如果你生活在沿海城市，平时海产品摄入比较多，可以无需选择加碘食盐。但如果平时海产品摄入不足，亦或者是碘缺乏地区，则建议使用加碘盐。
3、无碘盐——两类人不建议使用
但是并非所有人都适合食用加碘盐。
2017年，浙江省人民医院甲状腺乳腺外科主任宋向阳在接受媒体采访时指出，有两类人不适合食用碘盐，一类是甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等甲状腺疾病患者，因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐；另一类是生活在高碘地区或非缺碘地区的居民，他们每天从食物和饮用水中已经得到了足够剂量的碘，这部分人群也不宜食用碘盐。④
【水产碘有什么作用】按工艺：产地工艺略有差别，控量最重要
除上述三大类外，其他种类的盐都是在这三大类基础上，根据生产工艺与采地不同衍生而来。
比如井盐、湖盐、海盐、岩盐之间最大的区别是盐的来源不同，井盐指通过打井抽取地下卤水(天然形成或盐矿注水后生成)制成的盐；海盐指由海水蒸发结晶生产的盐；湖盐是从盐湖中直接采出来的盐，以及以盐湖卤水为原料在盐田中晒制而成的盐；太阳晒干海水后产生的海盐，经过上亿年地质挤压和地下高温作用形成的“盐化石”叫岩盐；淡粉色的玫瑰盐也是岩盐的一种，因为含有微量的铁而呈现粉红色。⑤
而“海藻盐”是用海带等提取天然有机碘替代普通碘盐中碘酸钾；“雪花盐”则是通过原料盐溶解二次集结后，形成外形酷似雪花晶体，具有溶点更低的特点；而“竹盐”是将食盐装入竹筒中，两端用黄土封口，再以松枝为燃料，经1000℃～1300℃高温煅烧，最后得到的固体粉末就是竹盐。经过炼制，竹筒和黄土中的矿物质会进入食盐，可以说竹盐是加工而成的“粗盐” 。⑤
最后，南通大学附属医院营养科副主任医师丁霞建议，这么多种类的盐，其实我们日常生活中只需要根据自身身体状况选择普通加碘盐、低钠盐、无碘盐即可，无需专门区分其他盐进行选择，但是需要注意的是，不管吃什么盐，都要控量，这才是最重要的。
4、水产用聚维酮碘消失时间有多长？这个要看你的具体的水质情况，一般聚维酮碘可以在使用后一周都有效果，但是如果水体的有机质含量比较高和还原性物质含量很高，效果消失的时间就会很短。
聚维酮碘的作用原理是可持续释放游离碘，破坏细菌、病毒的新陈代谢，达到杀菌消毒的目的。
聚维酮碘的杀菌效果与其所释放出的有效碘浓度呈正相关，一般在水体呈现较低浓度下，偏酸性环境下，稳定性好，有效碘浓度释放就高，效果也是成正比的，温度升高时杀菌力亦增强，但是温度超过40℃时，会形成碘蒸汽，游离碘浓度下降，杀菌作用也减弱。
5、水产碘化钾与复合碘酸区别？一、形态不同：
1、碘酸钾的化学式是KIO3，它是一种无色或白色结晶粉末，无色单斜结晶，无臭。
2、碘化钾：白色立方结晶或粉末。在潮湿空气中微有吸湿性，久置析出游离碘而变成黄色，并能形成微量碘酸盐。光及潮湿能加速分解。
二、用途不同：
1、碘化钾广泛用于容量分析碘量法中配制滴定液。单倍体育种中配制伯莱德斯、改良怀特、MS和RM等培养基。粪便检验等。照相。制药。如果在实验中出现不溶解或者温度原因请适当调整。
2、碘酸钾作为试剂，在化学分析中。用于作沉淀剂来检验锌、砷、碘的含量：容量法分析时，可作氧化剂使用。此外，还可作氧化还原滴定剂和基准物质的分析试剂。食品级碘酸钾，按20mg/kg(按I-计)加入面粉，可作面粉处理剂，改良面团品质：加入到食用盐中，可提升人体的含碘量。
3、碘酸钾同时也可用于家禽与家禽的饲料添加剂。医学界用来制作防治地方甲状腺肿大的药剂。近年来发现碘酸钾的定量摄入，可具有抑制肿瘤生长的作用，可用作制备抗瘤药物。作为氧化剂还可用于纺织工业和食品加工的原料。

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