肉支是什么意思 _是什么

1、肉支是什么意思，具体指哪4种？过去10年，结直肠癌发病率翻了一倍。
有科学家预测说，不久的将来，结直肠癌的发病率，可能超过肺癌及胃癌，成为癌症榜首。
肠癌肆虐，其发病率以年均2%的速度上升，并且，越来越年轻化。
肠癌的早期发现，尤为重要，早期肠癌， 5年生存率在80%以上，中期肠癌，5年生存率为70%，晚期肠癌，5年生存率少至50% 。
那么，肠癌，是如何发生的呢？
80%~95%的结直肠癌，是由结直肠息肉演变而来，经历正常黏膜增生（息肉）腺瘤，形成腺瘤癌变的过程，一般需要5~10年的时间。
结肠息肉，是隆起于结肠黏膜表皮，向腔内突起的赘生物。主要分为炎症性和腺瘤性两种。
炎症性息肉是可逆的，在炎症治愈后，肿胀的息肉会自行消失，恢复正常。
而腺瘤性息肉是不可逆的，一般不会自行消失，并且，会因为某些刺激有恶变倾向，腺瘤性息肉，才是大肠癌的癌前病变。肠道，身体内非常重要的“组成部分” 。很多人只知道肝、心、脑、肾的重要性，却不知道“肠道健康”更是决定身体健康的重要“因素” 。现实生活中，很多人的肠道出现了“问题”，比如炎症性肠病、大肠息肉、肠梗阻、肠癌等疾病。
肠癌的发生，与抽烟喝酒有关，也与饮食有着密切关系。研究表明：吸烟者比非吸烟者，死于结肠癌的风险性要高34% ，吸烟的年头越长，结肠直肠癌的死亡率越高；而在女性中，风险性大约要高43% 。
此外，饮酒者比非饮酒者，死于结肠癌的风险性要高。
国外研究发现，每天饮酒男性的乙状结肠癌死亡率，为不饮酒者的5倍。
除了吸烟喝酒的不良习惯，饮食习惯，也是导致肠癌高发的一大诱因。
下面这几种食物，劝你少吃危害，有望逃过癌变。
加工肉制品主要是以腌、熏、发酵等方式，而制成的热狗、香肠、火腿、腌肉、肉干、罐头肉或肉类酱汁等。研究发现，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18% 。因此，生活中，加工肉制品，要少吃为好。
霉变食物很多人太过节俭，食物发霉之后依然摄入，如果经常有这种行为也会增加癌症患病风险。霉变食物中含有黄曲霉素，黄曲霉素的致癌作用强，如果经常存在这种不合理的饮食行为，有可能也会增加癌症患病风险。在饮食过程中方法需合理，选择健康的食物获取营养物质，如果食物一旦出现了变质这种现象最好及时远离，才能够防止摄入霉变食物导致肠癌出现。
重口味食物川菜、烧烤、麻辣火锅等，重口味食物，越来越受到欢迎。然而，这类食物，会导致肠道中的坏细菌增多、好细菌减少，肠道产生的毒素增加，保护能力下降，增加肠癌风险。很多人的肠癌，都是“吃”出来的，因此，要注意，清淡饮食，搭配合理，对于肠道来说，十分重要。很多人平时爱吃辛辣食物，认为辛辣食物十分过瘾，所以经常摄入。但是辛辣食物摄入之后会对肠胃造成刺激，容易出现拉肚子、胃部疼痛的现象。因此，平时应该保持正确饮食习惯，减少辛辣物质摄入。只有以清淡合理的饮食为主，才能够促进身体健康，避免肠胃受到刺激之后引发疾病。
麻辣烫
麻辣烫，不仅调料多，又麻又辣又烫嘴的食物，会刺激加重胃肠道负担，增加肠癌风险。此外，煮制麻辣烫的汤底，久沸不止、久涮不换，肉类、海鲜等所含亚酸胺多溶于汤中，产生大量亚硝酸盐等致癌物质。偶尔解馋可以，但不可长期食用，会诱发胃肠道恶性肿瘤的发生。
熏烤制品以烧烤为代表的熏烤制品，也会增加肠癌的发生。食物，在用火烧烤的过程中，会产生一种叫苯并吡的物质，这种物质，被认为是世界上的一级致癌物，对人体有明确的致癌作用。如果，吃烧烤时，在喝点酒，加上酒精的刺激，会进一步灼伤肠胃黏膜，造成肠胃黏膜糜烂，长期下去形成溃疡性慢性肠胃炎，当这种病久治不愈，就会发展成肠胃癌。
肠道恶性肿瘤的出现跟饮食不合理有关系，很多人在饮食过程中爱吃烧烤类食物。如果经常有这种不正确的饮食行为，有可能也会增加肠癌的患病风险。烧烤食物经过炭火的高温烧烤后，营养价值容易降低。并且，在高温烧烤的环境下容易产生有害物质，摄入过多也会影响肠道健康。平时应该保持良好的生活习惯，食物的烹饪方法需要正确，避开烧烤这种方式，不要长期大量摄入烧烤类食物，才能防止肠道恶性肿瘤出现。
烧烤食物中往往会用很多种调味料，比如辣椒，孜然，胡椒等，进食后容易因为辛辣刺激损伤肠道粘膜。并且在烧烤的过程当中会产生很多种致癌物，比如苯并芘，会增加癌症的患病几率。所以烧烤虽然美味，但为了肠道健康，还是尽量少吃。
油炸食物
像炸鸡块、炸薯条等油炸食物，虽然美味，但其含有较多的油脂和高脂肪。油脂在高温下，会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化，吃的过多，会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。此外，肉类，在高温烹调时，肉中的蛋白质及氨基酸发生热解，会分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，叫杂环胺。因此，保护肠道，预防癌变，油炸食物也要少吃。
腌制食物是很多人都喜欢吃的，但是长期摄入腌制过的食物同样也会带来负面影响，例如加工的肉类食物、罐头、火腿等都属于腌制的食物。而这些食物中或多或少含有一些亚硝酸盐，亚硝酸盐也是致癌物质。如果想要维持肠道健康，促进消化系统健康，需要避开含有亚硝酸盐的食物。平时腌制过的食物尽量少吃，才能够保持健康状态，防止疾病加重带来负面影响。
这几个信号，是肠癌在给你“提醒”，千万别忽视
1、便中带血，血是暗红色，且有脓血，可能是肠癌，及早就医检查。
2、排便次数增多，放屁增多，腹痛次数变多，警惕是肠癌来了。
3、胃口差，暴瘦，肠道病变后，会影响胃口，人的体重也会迅速减少。
4、大便性状异常，大便条变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状等。
5、便秘后出现腹泻，或大便开始时干燥而末端变稀，或反复交替出现便秘与腹泻，都可能是肠道癌变信号。
预防肠癌，做好这几点：
1、饮食，加减法
加法：
多吃新鲜的蔬菜、水果，多食用粗粮。
每天一斤蔬菜，半斤水果，把细粮的1/3换成谷物、粗粮。
饮食中，每增加10克纤维，就能使结肠癌风险下降10% 。
减法：
减少摄入高动物蛋白、高脂肪的食品，减少食用精粮，减少腌制、烟熏类食物，控制烟酒，控制体重。
2、多饮茶，防便秘，排肠毒
便秘，也会增加肠道癌变几率。
因此，生活中，要注意，预防改善便秘。
经常喝点茶水，有助于润肠通便，排肠毒，助力肠道健康。
苦菊苣根茶，泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，缓解便秘，预防肠炎，是不错的选择。
苦菊苣，是一种药食两用的植物，其根茎药用价值高，对改善肠道内环境，促进粪便排出有很好的帮助。
相关研究表明，苦菊苣根富含菊粉，一种可溶性膳食纤维，对保养肠道，调节肠道菌群，改善肠炎有不错的帮助。
还有研究显示，其提取物可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境。
同时，还能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。
3、运动，33法则
运动少，容易导致脂肪堆积，容易发胖，肥胖会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物最终容易转化为致癌物质。
适当运动，可显著降低肠癌危险。
有研究表明，经常锻炼的人，罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30% 。
因此，日常要注意多运动，有益肠道健康。
运动，最好坚持“33法则”：即，每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上。
这样有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症，癌症危险自然会大大下降。
4、少熬夜，保证休息
熬夜，对于全身健康，都有损害，也会伤害到肠道。
熬夜的时候，人一般都会感觉到饿，若吃了宵夜再睡觉，无疑会导致肠胃不消化，尤其是对胃部伤害是最大的。
且很多人吃宵夜爱吃油腻食物，尤其是油炸食物，这对肠道的伤害是非常大的，油炸食物还大大增加了肠癌几率！
若是不吃食物，会导致肠胃饥饿，也会有很大影响。
熬夜的人，剥夺了肠胃休息的机会，极易导致胃炎和肠胃消化不良等问题出现。
因此，要想肠道健康，注意不要熬夜，保持充足的睡眠，是非常必要的！
5、完善肠镜
提前发现肠癌的最好方法，就是及时完善肠镜。
肠镜，是诊断肠癌的最准确方式。
肠癌都是由息肉慢慢增大发展而来，肠镜不仅可以发现息肉，还能马上切掉它，将癌症防控提前。
大部分肠癌专家建议，45岁以上做一次肠镜，不过基于肠癌年轻化趋势，也有专家提倡40岁开始做肠镜。
尤其是，有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、久坐等人，及时完善肠癌筛查。
2、肱读什么？肱，汉语二级字，读作肱（gōng）。肱：1. 胳膊由肘到肩的部分：肱骨。
曲肱而枕。
①指上臂。
从肘到肩的部分。
②手臂从肘到腕的部分。
《论语·述而》：“曲肱而枕之。”
③指胳膊。
即从肩到腕的部分。
《医宗金鉴·正骨心法要旨》：“自肩下至腕，一名肱，俗名肐膊。”
2. 喻强大、得力的助手：股肱之臣。
3、膀大腰圆短小精悍的意思？膀大腰圆
bǎng dà yāo yuán
成语解释形容魁梧粗壮的人
成语出处清·贪梦道人《彭公案》第一回：“对面来了一人，身高九尺，膀大腰圆，身穿一件白纱长衫，内衬蓝夏布汗褂裤。”
常用程度常用成语
感情色彩中性成语
成语用法作谓语、定语、状语；指人的身材
成语结构联合式成语
短小精悍
duǎn xiǎo jīng hàn
成语解释精悍：精明勇猛。指人身材短小而精明勇猛。比喻文章等精炼简短而有力。
成语出处西汉司马迁《史记游侠列传》：“解为人短小精悍，不饮酒。”
常用程度常用成语
感情色彩中性成语
成语用法联合式；作谓语、定语；含褒义
成语结构联合式成语
4、脚支头下面长了一块肉？你好，根据你的描述，大脚趾头的指甲下面长了一块肉，可能是和局部增生有关，也有可能是囊肿，如果有疼痛，可能是有点感染了，可以涂抹点红霉素软膏
5、你自己干过最龌龊的事是什么？我曾经做过最龌蹉的事，就是“睡了”我好兄弟的女朋友，还陪她去打掉“他们”的孩子。
我和久山在高中的时候，就是上下铺的兄弟，后来到了大学还是同班同学，只是不再是同一个宿舍。但我经常到他们的宿舍去打游戏，这一来二去的大家都彼此熟悉了，所以我的生活起居基本上都是在久山他们的宿舍完成，除了睡觉的地方。
久山这个人比较老实忠厚，对谁都没有心眼，很讲义气，反正挺好的一个人。尤其我和他从高中起就认识，所以他对我更是比对谁都好。
比如说，哪天要是我没去上课在宿舍里睡觉，他会给我带饭回来，洗衣服、鞋子的时候也不忘记帮我洗，我感冒的时候，会主动给我买药……
活成像我女朋友一样体贴，不，应该说比女朋友做的更好更多。
【肉支是什么意思】如果后来没有那个女人的出现，我想我们的关系会一直好下去。
大四的时候，我们都出去实习了，可久山说想考研，于是天天不是在图书馆看书，就是在宿舍里刷试题，一心一意准备考研。
那段时间我实习又比较忙，他呢，又忙于考研，所以很少联系，所以他什么时候有女朋友的，我还真是不知道。
那天公司放假三天，我特意回学校看看他，看他准备得怎么样了，可我没想到的是，居然看到他和一个女孩子在学校的荷花池边上手牵手在溜达，看样子还恩爱。
我识趣的没去打扰，晚上久山回来，看到我出现在他们的宿舍，有点被吓到了，说到:“小阳，你什么时候回来的？回来也不告诉我一声……”
看他像是做贼心虚一样，我乐了，说到:“提前通知你，我还能看到你们在荷花池边上秀恩爱吗？兄弟，你满得可够深的。”
久山见此，忙解释到:“我和她刚交往两个月，这不怕你忙，所以没敢打扰你，明晚我带她来见见你，我们一起吃个饭。”
第二天，见到了久山的女朋友，说实话，我总觉得久山压不住她，久山这样子看着明显要吃亏，我有必要看好久山。果然吃饭期间，这女的时不时和我搭话，冲我抛媚眼，还趁久山上厕所的时间对我动手动脚。
可我考虑到久山是我好兄弟，什么事都忍了，因为可以看得出来久山这小子喜欢她。
饭后我和久山送她回去后，回来的路上，久山对我说:“小阳，我知道你人长得又高又帅，很受女孩子的喜欢，可我是你的好兄弟，你可不能抢我女朋友……”
后来我才知道，这女的是久山通过QQ附近的人认识的，已经出社会很多年，但具体做什么工作，她没告诉久山。
这事我回公司上班之后就忘了。
那天是同事的生日，我原本不想去，因为不想喝酒通宵，可同事非要我去，于是我下班后，回来换了一身衣服就前往同事说的酒吧，这倒好，没找到同事所在的包间，倒是看到久山的女朋友和一群男人在拉拉扯扯。
看着那些男人应该像是成功人士，不是秃顶，就是大腹便便。
我没多管，觉得也许是她的顾客，不能凭自己看到的就去判断一个人，可我没想到，中途我去上厕所听到她和另外一个女孩的谈话。
女孩:“你不是有男朋友吗？你还敢和他们出来喝酒，你男朋友知道了不会生气？”
她:“什么男朋友，他只不过是一个备胎而已，我肚子的得有人管，哪天我不要了也有人陪我去医院，他那个二愣子呆头呆脑的就知道死读书……”
我当时恨不得过去给她一巴掌，还准备着给久山打电话告诉他实情，可想着久山确实死脑筋，自己没亲眼看到或者听到他是不会信的。
结果第二天，久山就和我说他要当爸爸了，听着他的语气别提有多高兴。我看着不能再拖下去了。于是主动和她聊天，甚至约她出来，渐渐地我们的联系越来越频繁。
有一天我们出来唱歌，她喝多了，我故意带她回她的住处，然后用她的手机发消息给久山，说她喝多了，她想见他。
于是久山看到的就是我们衣衫不整的躺在一起，可我们什么都没发生，因为我是清醒的。她还添油加醋的说，要和久山分手，孩子是我的……
久山见此，生气的走了。她告诉我孩子她会打掉，她是真心想和我在一起。再到后来她真的去打掉孩子，可我怎会不知道她的想法，她只不过是想找我做她的下一个目标。
她的职业也是不光彩的，孩子是随时可以有的。
后来我和久山怎么解释他都不听，说没我这个兄弟，还删除我的所有联系方式。
再到后来过几个月，久山考研成功了，他去了别的城市，而我也离开了那个地方，走的时候那个女人又大着肚子来找我，说是我的种要我负责，我回给她的就是: 呵呵……

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