鲜嫩爽口的凉拌海带苗 凉拌海带嫩苗图片


鲜嫩爽口的凉拌海带苗 凉拌海带嫩苗图片

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前阵子 , 入手了一大袋盐渍海带嫩苗 , 属于冲动型消费 , 那是因为看见介绍说这海带苗没有任何添加物质 , 而且只需要浸泡15分钟就可以食用 , 简单又美味 。
爱吃凉拌菜的我 , 想着夏天到了 , 餐前来上一碟海带苗 , 鲜嫩爽口 , 清爽开胃 。收到海带苗 , 郁闷了一会 , 好大一袋 , 可以吃好多次凉拌海带苗 , 只能分装后放进冰箱冷冻保存 , 慢慢食用 。
不过 , 用这海带苗做成的凉拌菜 , 确实比在市场买的那些浸泡好的海带结更好吃 , 很嫩很鲜 。
【食材】海带苗100g、生抽2汤匙、香醋1汤匙、白糖5g、独蒜2个、辣椒1个、香菜1小把
【鲜嫩爽口的凉拌海带苗 凉拌海带嫩苗图片】【做法】
1. 准备海带苗 。
2. 将海带苗用清水浸泡半个小时 , 中间换了两次水 。
3. 将浸泡好的海带苗剪成块 。
4. 煮开水 , 下海带苗 , 再次煮开就将海带苗捞起来 。
5. 将煮好的海带苗用冰水过一下 , 放入碗中 。
6. 独蒜去皮剁成蒜蓉 , 辣椒洗净切碎 , 香菜洗净切碎 。
7. 将蒜蓉、辣椒与香菜放入碗中 , 加入生抽、香醋与白糖拌匀成酱料 。
8. 将酱料与海带苗拌匀 , 开吃 。
【小五叨叨念】
酱料可以根据个人喜好 , 自行调整 , 生抽、香醋、白糖、小米椒、蒜蓉与香菜是我家吃凉拌菜的经典酱料 。


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