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一、如何挑选脱脂奶粉
1、首先要是奶粉的气味 , 一般好的奶粉都带有略微甜的奶味 , 奶粉入口细腻 , 脱脂奶粉则味道较淡 。而劣质奶粉通常有霉味、酸腥味、苦味、褐变等气味;其次是奶粉的组织形状 。
2、好的奶粉用手捏时 , 感觉柔软松散 , 奶粉干燥、颗粒均匀、无凝块或者结团的现象 。如果是灌装奶粉 , 摇晃后会有沙沙响 , 打开后罐子底部不会粘连奶粉 。
3、如果发现奶粉发粘发硬 , 表明奶粉已经受潮吸湿并结块 , 用手捏时不会散开 , 变色变味 , 颗粒也不易溶解 , 这说明奶粉质量差或者奶粉已变质 , 不宜食用;最后是奶粉的颜色 。好的奶粉颜色呈现乳白色或乳黄色 , 色泽均匀 , 有光泽 。而劣质的奶粉呈焦黄色、灰白色或其他深色 。
4、除了这些方法 , 还有其他的一些小方法 。大家都知道奶粉是纯牛奶制作而成 。纯奶加入碘酒是不会变色的 , 首先将奶粉用水溶解 , 然后滴入碘酒 , 如果掺了淀粉或者麦芽糊精的假奶粉 , 加入碘酒就会变蓝 。
这些就是鉴别优质奶粉的技巧 。其实好的奶粉 , 奶粉的营养还和冲泡技巧有关 。很多妈妈们认为冲泡奶粉越浓越好 。其实 , 奶粉浓度过高 , 不仅不营养还会造成宝宝血管破裂 , 导致出血 。所以冲泡婴儿奶粉 , 要按照说明书上来稀释 , 一般是4:1的比例 。在水温上不要用过于刚沸腾的开水 , 水温凉至75摄氏度最好!
二、哪种宝宝适合脱脂奶粉
1、宝宝溢奶
就是喂奶的时候总是吞不下去 , 从嘴边流出 。稍微大一点的宝宝如果经常性呕吐 , 也是消化不良的表现之一 。
2、宝宝的肚子经常有“咕噜”声 。
明宝宝饱了或者饿了 , 而是说明宝宝的食欲减退或者腹胀 , 肠胃不是很舒服 。
3、宝宝有口臭 。
口臭的来源是消化不良或者上火 , 因此消化的恶气会留在体内或从口腔向上排出 。早晨起床的宝宝有口臭的时候 , 妈妈们就应该提高警惕了 。
4、宝宝的大便有恶臭 。
大便有臭味 , 并且能够看到明显有不消化的食物残渣随便拍出 。这个时候 , 就说明宝宝消化不良 , 营养成分或者食物并没有完全发挥营养作用 。妈妈们应该立刻调整饮食 , 选用易消化的食物和脱脂奶粉 , 减少宝宝消化系统的负荷 , 否则 , 就会演变成拉肚子了 。
5、宝宝们开始拒食、厌食 。
宝宝们有一段时间会食欲减退或者吃的不香 。这说明宝宝的消化系统对食物产生抗拒 。有两种原因 , 要么不好吃 , 要么吃太多 , 吃不不下了 。所以妈妈们要根据宝宝的情况及时调整饮食 。例如配方奶粉换成脱脂的 , 或者有助于宝宝消化的奶粉 。
三、脱脂奶粉和全脂奶粉的区别在哪
大家可能看到全脂奶粉和脱脂奶粉都会第一时间看见“脂” , 认为全脂奶粉和脱脂奶粉就是指放量不一样 。但是 , 奶粉的学问真的只有字面意思这么简单吗?全脂奶粉和脱脂奶粉的区别在哪?
1、所含脂肪量不同
全脂奶粉以牛乳或者羊乳为原料 , 营养价值特别高 , 100个克奶粉中 , 有将近30克是动物脂肪 。
而部分脱脂奶粉中的蛋白质和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3 , 完全脱脂奶粉的脂肪含量甚至百分之一都不到 , 热量也低很多 。
2、营养价值不同
因为全脂奶粉相当于牛初乳 , 里面所含的可溶性微量元素要比经过脱脂处理的脱脂奶粉要高很多 , 尤其是动物脂肪中所含的蛋白质 。因此一般人都食用全脂奶粉 , 而宝宝由于在生长发育阶段 , 购买全脂奶粉会更适合 。
脱脂奶粉由于脂肪含量低 , 热量低 。则对于特殊人群来说 , 例如过度肥胖而又需要补充营养 , 希望身材苗条的女生、三高的老年人 。
四、脱脂奶粉的作用
其实脱脂奶粉和普通的奶粉相比而言 , 确实是有一定的优势的 , 这种优势尤其是在老年人和消化不良的婴儿身上提现的比较全面 , 对于这些人来说 , 食用脱脂奶粉要比其他的奶粉好很多 。
脱脂奶粉 , 是指新鲜的牛奶在加工成奶粉的过程中 , 将牛乳中的脂肪分离出去产品 。经常食用可以提高免疫力、防癌抗癌、养颜 。
1.养颜美容补钙 。女性常喝牛奶能使皮肤光滑细腻 , 脱脂奶粉脂肪含量少 , 尤其适合于女性饮用 , 还能起到补钙的作用 。
2.抑制肿瘤 , 促进大脑发育 , 镇静安神 , 美容养颜 , 有助减肥 , 有助于视力的提高 , 可促进人体对钙和铁的吸收 , 增强肠胃蠕动 , 促进排泄 。奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳 , 锌能促进伤口更快的愈合 。
3.奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等 , 所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸 , 奶蛋白质是全价的蛋白质 , 它的消化率高达98% 。
适宜人群:
适宜肥胖而又需要补充营养的人 , 患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病 , 以及糖尿病等代谢性疾病的人应该喝脱脂牛奶 。
对于脱脂奶粉的作用以及适合食用脱脂奶粉的人群 , 本文都为您做出了详细的分析 , 其实对于一般的人来说 , 如果没有特别的需求 , 是没有必要去食用脱脂奶粉的 , 尤其是对于小孩子而言 , 因为正处于长身体的缘故 , 所以适当的食用脂肪也是很有必要的 。
【如何挑选脱脂奶粉 哪种宝宝适合脱脂奶粉】
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