【你也想长寿吗？ 揭露长寿老人的饮食者】自古以来，人们就希望自己能长寿，一起来看看长寿老人有什么长寿秘诀吧……
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喜欢粥
从饮食习惯来看长寿老人都不喜欢粥 。着名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妇都是百岁老人，两人特别喜欢喝粥 。每天早上 ， 在50克燕麦片中加入250克热水，提取2分钟就变成粥 。每天都是这样 ， 从不间断 。
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