雪梨的功效与作用 _雪梨

1、清热
雪梨含有多种药用成分，比如草酸、草酸、铁、维生素、鞣酸等，具有清热、凉血、止咳、祛痰等功效。常吃雪梨可以起到润肺止咳、清热解毒、祛痰止咳的作用。对于风热感冒、咽喉肿痛等病症具有良好的辅助食疗作用。
【雪梨的功效与作用】2、美容
雪梨含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、脂肪等，有清热、凉血、润肺等功效。此外，它还可以补充身体所需的多种微量元素，起到美容养颜、美容养颜、增强免疫力等作用。
3、润肺
雪梨含有丰富的鞣酸、多糖、苹果酸等，具有润肺止咳、润肺止咳的功效。食用后能补充人体所需的微量元素，对肺部疾病、肺燥等有很好的治疗作用。
4、增强免疫
雪梨富含氨基酸、苹果酸、维生素等营养物质，食用后能提高身体免疫力。还能起到美容养颜的功效。

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