篮球12345号位什么?哪个位置最难打?零基础怎么学会打篮球?

如今的NBA联赛与CBA联赛已经成为了家喻户晓的代言词 , 篮球运动不仅仅有超越足球运动的趋势 , 而且也成为了中国目前最受欢迎的运动之一 。 作为奥运会最备受瞩目的竞技体育项目之一 , 篮球未来占据体育市场的份额必然会再度提升 。 现在的不少球迷除了看球赛 , 也纷纷开始打篮球 。 但是 , 零基础的人怎么学会打篮球呢?
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一:零基础怎么学会打篮球?
零基础 , 意思是没有任何篮球基础的人 。 不管是零基础的人还是职业球员 , 想要打篮球占据优势就必须依靠训练来提升自己的身体条件与篮球感知力 。 首先是第一步 , 训练自己的力量与释放自己的身体经脉 。 想要学打篮球的球迷可以在开始打篮球的时候进行大腿的拉伸 , 让腰腹力量得到锻炼后 , 便可以开始进行简单的拍球与投篮 。
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二:学会打篮球的快速方法是什么?
投篮 , 必然是篮球运动中最需要提升的技能 。 我们可以看看现在NBA联赛与CBA联赛中 , 能够成为家喻户晓的超级巨星的球员 , 几乎都拥有非常强大的投篮能力 。 所以 , 我们想要从零基础学会打篮球 , 投篮打进是需要提升的技能 。 我们分析看看 , NBA联赛最会投篮的史蒂芬-库里的得分情况:
本赛季 , 库里场均得到28.4分5.9篮板6.6助攻 , 投篮命中率45.6% , 三分命中率41.5% 。 其中 , 三分线外场均投进4.3个三分球 , 命中率达到41.5% 。 罚球线附近两分球的命中率是69.1% , 能够投进3.6个 。 篮下投篮打进命中率是89.1% , 场均能够进球2.3个 。
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三:零基础打篮球的基本技能是什么?
防守 , 是打篮球最基本的要求 。 从NBA联赛的夺冠球队与CBA联赛的夺冠球队来看 , 防守都是总冠军最基本的技能 。 无论是曾经的骑士、雷霆、勇士等球队身上 , 还是国内的广东队、北京队、辽宁队 , 我们都能够得出结论 , 防守对于一支球队的重要性 。 防守需要的是稳定的基础 , 想要变强 , 防守必须要做好 。 勇士与广东能夺冠 , 进攻无与伦比 , 但是他们的防守同样高效 。
篮球是一项5人运动 , 上场的每一个球员都有属于自己的位置 。 那么篮球的运动中 , 一共有多少个位置呢?答案是:5个位置 。 这5个位置的战术体系与打法都是多变的 , 从而才能够产生不同的战术打法以及各支球队的化学反应 。 那么篮球12345号位什么意思?
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接下来 , 我们详细地了解一下篮球的12345号位 , 每个位置分别是什么:
一:1、2号位是什么意思?
1号位是控球后卫 , 2号位是得分后卫 。 1号位的控球后卫是所有比赛中持球机会最多的球员 , 他不仅需把球从后场运送到前场 , 而且还要进行进攻的战术发动 。 而2号位的得分后卫是在场上仅次于小前锋的第二得分手 , 虽然不需要练就一身的控球能力 , 但也是需要承担得分能力 。 部分厉害的球员可以从控球后卫与得分后卫中不断切换 , 典型的代表是乔丹 。
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乔丹在公牛的第3个赛季便索性从得分后卫改打控球后卫 , 在赛季的前24场比赛里 , 乔丹的数据是恐怖的30分10.7助攻9.2篮板 。 后来 , 乔丹直接把数据改写成场均35.2分11.1尺助攻9.3篮板2.2抢断1.9盖帽1.0失误 , 助攻失误比达到可怕的9.3 , 攻防效率分别是82.1与81.2 , NBA全联盟第1 。


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