中新网香港12月3日电(采访人员 韩星童)12月3日 ， 在内地奥运健儿访港代表团媒体见面会上 ， 苏炳添被问及保持自律生活的秘诀 。 他笑言 ， 这是因为自己一直有一个目标、一个梦想 ， 但未能实现 ， 因此严格要求自己 。 “每日训练到夜晚 ， 结束后做治疗、放松下 ， 睡觉前跟太太和儿子视频 ， 基本10点至10点半就睡觉了 。 ”对他而言 ， 这已成为一种固定的生活节奏 ， 无需闹钟提醒 ， 也准确知道什么时间该做什么事情 。
苏炳添坦言 ， 这么多年一直执着于实现自我突破 ， “只要自己一天没离开田径场 ， 我就会不停提醒自己 ， 要保持自己的初心 ， 一定要记住自己为什么这么大年纪 ， 还留在这个赛场上 ， 所以自然就有了恒心 。 ”
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