谌龙与王适娴2007年在一起，那一年，谌龙18岁，王适娴17岁，这段恋情，起初并没有公开，2013年，他们在九寨沟旅游的照片流出，照片上两人动作亲昵，一时引起外界轩然，浮想联翩，谌龙与王适娴对这段关系，没有遮遮掩掩。而国家队教练李永波，对于队员之间谈恋爱，并没有明文禁止，只要不影响训练，是不会拆散鸳鸯的。


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王适娴能够以正确的姿态看待与谌龙的恋情，打球就是打球，生活就是生活，把两者清晰地划分开来，互不影响。
退役之后，王适娴的人气不降反增，在一次“羽坛十大美女”的评选中，王适娴因长相酷似王祖贤，而被评为“美女之首”，也有人称呼她为“羽坛王祖贤”。王适娴还成为羽毛球品牌威克多的形象代言人，王适娴说：“8岁那年，妈妈送给我的第一支羽毛球拍，就是威克多。”
谌龙是世界冠军，声名在外，但是王适娴并不看重这些，在她的世界里，两人相亲相爱，家庭幸福美满，就比什么都强。


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如今，王适娴并没有完全离开热爱的羽毛球事业，她在北京大学做了校队的主教练，同时也成为一名母亲，照顾孩子，细致体贴。王适娴与谌龙的爱情故事，俨然是中国羽坛的“神雕侠侣”，他们恩爱如初、情深意切。网友直言，王适娴选对了伴侣，嫁给了爱情。

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