中国游泳|全红婵不用担心发育长高了，周继红重大决定，新教练陈若琳立大功 -四川龙网

全红婵不用担心发育长高了！周继红重大决定，22冠王立大功
12月21日第十五届短池游泳世锦赛落下帷幕，本届跳水的比赛地点设立在亚斯岛海边，全红婵和队友们努力训练备战，克服了跳海的恐惧和不适应，拿到了表演赛团体的铜牌，也收到了10500美元奖金。

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在比赛的过程中，我们明显能够看出，全红婵对比今年东京奥运会赛场上的身形要长高不少，差不多从1米5的个子长高到了1米6。而且，身高都长在腿上。大长腿在空中翻转的动作十分优美，全红婵选择的107B动作，以及5253B混双动作，两跳的成绩都拿到了所有团体中的最高分。网友纷纷表示：快要15岁的全红婵，腿太长了，而且很细很直。
出席短池游泳世锦赛颁奖活动的全红婵，在个头上仅仅比师哥矮了一个头的高度，全红婵身穿的队服明显能够看到，她和师姐王涵的长腿有的一拼，两人的身材保持的都很好，这也是能够在比赛中压住水花的条件之一。

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14岁~16岁是女孩个子的发育期，很多网友都担心全红婵还会继续长个子，这可能会影响她的体重身形变大，导致核心力量不够，影响跳水的感觉和节奏。不过，中国游泳跳水协会主席周继红早就注意到了这一点，在全红婵前往阿联酋阿布扎比比赛之际，就决定让奥运5冠女王陈若琳担任全红婵的新主管教练，陈若琳也立下大功。
1992年出生的陈若琳，身高158体重47kg，能在三届奥运会的舞台上成为10米台的王者，并陆续拿到22个世界冠军头衔，这和她多年的身材管理有密不可分的关联。陈若琳对自己的训练十分严格，在日常的饮食上也会十分苛刻，这是让她延长职业巅峰的关键所在。

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2016年因为伤病退役之后，陈若琳成为了跳水队的幕后工作人员。也有幸参加了东京奥运会进入裁判组工作，面对镜头的她身材和运动员时期相似，越活越年轻漂亮。如今，陈若琳担任主管教练对14岁的全红婵跳水进行指导，是最有发言权的。
陈若琳和全红婵两人在身高上很相似，都属于娇小玲珑型的选手。陈若琳从5岁就开始练习跳水，她可以把自己管控身材的方法教授给全红婵，也能更好地安排全红婵的饮食和训练方法，争取让全红婵成为最年轻的大满贯选手。陈若琳的其中一个擅长动作是5253B，这也是全红婵在奥运会舞台上拿到满分成绩的高难度动作，两人年龄相差不是很大，都是女生也更好沟通。

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媒体曾给出报道，陈若琳在运动员时期，随着年龄增大，为了维持身材和身高变化，曾坚持节食减重，也曾坚持很长时间一天吃一顿饭，也有过因为控制体重而昏过去。每个运动员站在最高领奖台的背后，付出的汗水和血泪我们看不到，但每一个伟大的运动员背后，想要长期站在领奖台，靠的都是天道酬勤，勤能补拙。

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