马球|足球、曲棍球、跳水……这些奥运项目古代中国也有( 五 ) 曲棍球|项目|吐蕃|运动|黄帝-四川龙网

在马球盛行的同时，唐人用马球的球杖和蹴鞠的队形，杂糅二者运动规则，发明出步打球，即下马徒步持杖打球，亦称“步打” 。宫女们经常在寒食节为皇帝表演步打球。《宫词》（作者为王建或花蕊夫人，说法不一）诗云， “殿前铺设两边楼，寒食宫人步打球；一半走来争跪拜，上棚先谢得头筹” ，首先打进第一球即“得头筹”的队员，要向皇帝跪拜报捷，然后继续比赛。
宋人亦喜好步打球。据《宋朝事实类苑》， “今有步打、徒打，不徒则马打，大有规制礼格，用意奇巧，取其精练者为上” 。李之仪亦有诗云“万腔腰鼓打梁州，舞罢还催步打毬（即球）；更借缠头三百万，阿奴要彻第三筹” ，可见当时步打球运动之盛。
水上运动：弄潮——游泳，水秋千——跳水
原始社会渔猎时期，华夏先民依山傍水而居，上山打猎，下水捕鱼，在与水的长期接触中逐渐学会了游泳。《诗经·谷风》有“就其深矣，方之舟之；就其浅矣，泳之游之”的诗句，意即过深河要乘舟坐船，过浅水游泳即可。游是浮游，泳则是潜泳，当时人们已经具有潜泳技能。
《晏子春秋》记录齐国勇士古冶子的潜泳技艺高超，能“潜行逆流百步，顺流九里” 。故宫博物院收藏的战国时期“宴乐渔猎攻战纹图壶”上，有蛙人潜入水中战斗的场景，潜泳者扬臂蹬足，奋力游动，极似现代自由泳泳姿。
能在大江大河中搏击风浪的游泳好手，被人们尊称为弄潮儿。唐人李益曾作闺怨诗《江南曲》“嫁得瞿塘贾，朝朝误妾期；早知潮有信，嫁与弄潮儿” 。
南宋钱塘江弄潮是一代盛事。据《武林旧事》， “浙江之潮，天下之伟观也” 。在“大声如雷霆，震撼激射，吞天沃日，势极雄豪”的潮水中，数百弄潮儿“皆披发文身，手持十幅大彩旗，争先鼓勇，溯迎而上，出没于鲸波万仞中，腾身百变，而旗尾略不沾湿，以此夸能” 。辛弃疾夸弄潮儿“不怕蛟龙怒，风波平步，看红旆惊飞，跳鱼直上，蹙踏浪花舞”；潘阆更是赞叹“弄潮儿向涛头立，手把红旗旗不湿” 。
除了游泳这类常规水上运动，中国古代还有独具特色的跳水项目。据《因话录》，唐代江西南昌有名为曹赞的唱戏艺人，水性极好，能从“百尺樯”即帆船悬挂风帆的桅杆上“不解衣投身而下” ，径直跳入水中，类似今天高台跳水。
宋代还有“水秋千”运动。《东京梦华录》记载， “又有两画船，上立秋千” ，将秋千架在画船船头。 “一人上蹴秋千” ，表演者踏上秋千后，身体借助秋千的晃悠摆动，寻找时机。 “将架（荡）平，筋斗掷身入水” ，在秋千摆动到几乎与顶架横木齐平时，表演者从秋千上凌空起跳，在空中完成翻筋斗等花样动作后，直插入水， “谓之水秋千” ，类似今天花样跳水。选手跳水时， “左右军院虞候监教鼓笛相和” ，还有会音乐伴奏。
表演“水秋千”时，皇宫大内的宫女都会登上高楼，卷起珠帘，遥望观赏。宋人王珪有《宫词》云， “内人稀见水秋千，争擘珠帘帐殿前；第一锦标谁夺得？右军输却水龙船” 。
捶丸：极似高尔夫，还配球童
捶丸在很大程度上由步打球发展而来，却消除了步打球中的对抗性，更讲究技巧，而不追求身体对抗。宋辽金时期还有《丸经》一书，用32章、近1.2万字的篇幅，详细记载了捶丸运动的场地器具要求、比赛规则技巧，可谓当时人们竞技捶丸的实操手册。

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